Quando o assunto é o desenvolvimento saudável das crianças, a alimentação é um fator indispensável. Afinal, é através dela que os pequenos adquirem os nutrientes que mantêm o corpo em pleno funcionamento para aproveitar cada momento da infância com o máximo de bem-estar e disposição.

Um destes nutrientes é o ferro. Ele é importante para as células vivas e participa de numerosas vias metabólicas. Neste artigo, vamos saber mais sobre ele: sua importância, consequências da sua deficiência e muitos outros temas. Continue a leitura e saiba mais!

Para que serve o ferro?

O ferro auxilia na formação das células vermelhas do sangue. Além disso, é componente de inúmeras proteínas, incluindo enzimas e hemoglobina, sendo esta última de grande importância para o transporte de oxigênio para os tecidos.

Ele também auxilia no sistema imunológico e no processo de divisão celular.

Qual é a importância do ferro na infância?

A infância é um período marcado pelo rápido crescimento e desenvolvimento, tanto físico quanto mental. 

Por isso, é uma fase em que as crianças precisam de quantidades adequadas de nutrientes para sustentar o crescimento de seus órgãos, músculos, cérebro e sistema imunológico. Ou seja, é a partir de uma alimentação equilibrada que os pequenos podem crescer fortes e saudáveis.

O que a falta de ferro pode causar nos pequenos?

A deficiência de ferro traz uma série de consequências às crianças, afetando o desenvolvimento cognitivo, a capacidade de aprendizado e a função imunológica.

Mas, não é só isso. A situação ainda pode se agravar e progredir para a anemia, que tem como sintomas:

• Fadiga e fraqueza;
• Pele e mucosa pálidas;
• Batimentos cardíacos rápidos;
• Irritabilidade;
• Diminuição do apetite;
• Tonturas.

Como a suplementação de ferro pode ser positiva para as crianças?

Embora a maioria das crianças possa obter o ferro através de uma dieta balanceada, existem casos onde a suplementação se faz necessária, principalmente quando os pequenos apresentam deficiência desse nutriente.

Os benefícios da suplementação incluem:

• Auxilia no funcionamento do sistema imune;
• Auxilia na formação das células vermelhas do sangue; 
• Auxilia no transporte do oxigênio no organismo; 
• Auxilia no processo de divisão celular;

Como escolher o suplemento ideal?

É essencial saber que o excesso de ferro pode ser prejudicial e que a criança deve ter uma dieta equilibrada, incluindo alimentos como carnes magras, legumes de folhas verdes e cereais enriquecidos.

Outro ponto fundamental é optar por produtos adequados para o peso e a idade da criança. Por isso, a orientação de um pediatra é indispensável, assegurando que os suplementos sejam administrados de maneira correta.

Viver com saúde, crescer com Sadol

A fonte de ferro que tem tradição e qualidade que você já confia, com 78 anos de mercado, agora apresenta uma nova linha de suplementos de uso diário, fornecendo energia para o crescimento saudável de crianças a partir dos 4 anos de idade. 

Conheça as versões tônico e ferromínico, indicadas para cada tipo de necessidade:

• Sadol Tônico 400 ml

Uma solução oral à base de ferro de alta absorção, desenvolvida para complementar a ingestão diária desse micronutriente para adultos e crianças a partir de 4 anos de idade.

• Sadol Ferromínico 150 ml

Com sabor de chocolate, essa solução oral contém 11 vitaminas e 4 minerais, com alta concentração de ferro.

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