O ômega-3 é uma família de ácidos graxos essenciais, ou seja, um tipo de gordura saudável para o bom funcionamento do corpo humano. Como o nosso organismo não possui a capacidade de produzir esse nutriente por conta própria em grandes quantidades, nós precisamos obtê-lo por meio da alimentação ou da suplementação.
Você já deve ter percebido nas gôndolas de farmácias, lojas de produtos naturais e sites que alguns ômegas contam com selos de certificação, como IFOS e life’s OMEGA, que reforçam a qualidade da matéria prima e segurança. Esses selos são feitos por instituições internacionais independentes que analisam a matéria prima e emitem laudos técnicos detalhando informações bioquímicas dos produtos para os consumidores.
O que é o selo IFOS?
O Selo IFOS (International Fish Oil Standards) é a certificação de excelência mundial para suplementos de ômega-3, garantindo pureza, potência e frescor do óleo de peixe.
É importante contar que a presença do selo IFOS não é o único teste referente a confirmação de qualidade do Ômega 3, isso porque a própria indústria precisa realizar testes de qualidade para assegurar que o produto final esteja livre de contaminantes e cumpra rigorosamente a concentração de nutrientes prometida no rótulo até o final do seu prazo de validade.
Para compreender o que é o selo IFOS, basta entender que ele funciona como uma auditoria independente criada pela empresa canadense Nutrasource. Essa instituição testa os produtos lote por lote para garantir que o consumidor receba um óleo seguro. Ou seja, para uma indústria farmacêutica que já emite laudos que comprovam o rigor estabelecido, esse selo apenas reforça a qualidade no produto.
Como consultar o laudo do meu Ômega 3 com selo IFOS?
Para fazer essa verificação e garantir a máxima qualidade da sua compra, você deve acessar o site oficial da Nutrasource, ir em PRODUTOS CERTIFICADOS, selecionar MARCA e colocar o NOME DA MARCA OU FABRICANTE. Após isso, pegue o seu ômega 3 com selo IFOS e insira no campo de preenchimento o número do LOTE. O site disponibiliza gratuitamente os laudos de análise de cada lote aprovado, permitindo que você cruze os dados da embalagem com o registro oficial deles.
Você também pode conferir o passo a passo em vídeo clicando aqui.
Comprei um Ômega 3 de Algas, ele também precisa ter o selo IFOS?
O ômega-3 tradicional é amplamente conhecido por sua extração a partir de peixes de águas frias e profundas. Atualmente, uma verdadeira revolução silenciosa vem ganhando espaço no mercado de suplementação: o ômega-3 extraído diretamente das microalgas.
Muitas pessoas se surpreendem ao descobrir que o ômega-3 não nasce no organismo dos peixes. Na natureza, as microalgas são as grandes e verdadeiras produtoras originais dos ácidos graxos EPA e DHA. Os peixes apenas acumulam esses nutrientes em seus tecidos porque se alimentam dessas algas ao longo da vida.
Ao extrairmos o ômega-3 diretamente da planta (fitoplâncton e algas), estamos simplesmente eliminando o intermediário e indo direto à fonte desse nutriente.
O ômega-3 de algas costuma ser cultivado em biorreatores (tanque ou recipiente fechado, altamente tecnológico, projetado para criar o ambiente perfeito para o crescimento e multiplicação de organismos vivos) fechados e controlados em terra firme.
Esse processo garante um produto final livre de toxinas oceânicas, sem a necessidade de processos químicos de destilação para limpá-lo.
Em resumo, optar pelo ômega-3 extraído de algas significa escolher um produto de pureza nativa, sustentável para o planeta e extremamente confortável para o organismo, isso porque ele não tem gosto e nem cheiro residuais.
Qual é o selo de certificação de um ômega 3 de algas?
O selo Life’s Omega representa uma tecnologia de matéria-prima que atesta a pureza e a origem sustentável do ômega-3 extraído de algas, sendo a primeira e única fonte comercial a fornecer tanto o EPA quanto o DHA diretamente das microalgas da espécie Schizochytrium sp. em uma única fonte de alta qualidade.
Qual ômega escolher: óleo do peixe ou algas?
A escolha pelo tipo de ômega 3 geralmente é influenciada pelo estilo de vida. Atualmente, existem dois principais selos que servem como referência de qualidade para o produto, mesmo sendo extraídos de matérias-primas diferentes: uma vegetal (algas) e outra animal (peixes).
O Ômega 3 pode ser consumido por crianças?
Sim, apesar de possuir benefícios para a saúde ocular e cognitiva compreendemos que a aceitação alimentar do peixe na infância pode ser complicada muitas vezes. Mas, é ideal o consumo para o desenvolvimento saudável e a longevidade das crianças. Por isso, opções com sabores e mastigáveis ou, até mesmo, derivados de algas, estão disponíveis para esse público. Leia o conteúdo na íntegra sobre a importância do ômega 3 no desenvolvimento cognitivo de crianças clicando aqui.
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