Por que emagrecemos mais no inverno?
7 de julho de 2023 . por Catarinense Pharma
Com a chegada do inverno e a queda das temperaturas, muitas pessoas sentem-se desmotivadas para dar continuidade aos seus esforços de emagrecimento. A combinação de dias mais curtos, a preguiça de sair de casa e a busca por alimentos calóricos podem dificultar o processo de perda de peso.
No entanto, essa estação pode ser uma opção para alcançar esse objetivo, e o uso de medicamentos que ajudam no processo de redução de peso podem se tornar um aliado eficaz nessa jornada. Continue a leitura e saiba mais sobre o assunto.
Por que o frio pode ser um aliado do emagrecimento?
Durante a estação mais fria do ano, o corpo passa por algumas alterações metabólicas naturais. Com o clima frio, o organismo precisa trabalhar mais para manter o calor do corpo estável. A temperatura interna é de aproximadamente 37ºC e é fundamental mantê-la para garantir que o sistema biológico funcione corretamente.
Em dias gelados, o corpo faz um esforço maior para regular o termômetro interno e evitar a hipotermia, o que acaba auxiliando também no emagrecimento. Ou seja, a ideia de que as pessoas têm mais fome nesse período é baseada muito mais em fatores psicológicos do que físicos, pois a teoria não tem explicação metabólica.
O uso de termogênicos para auxiliar no emagrecimento
Uma opção interessante para potencializar a perda de peso no inverno é o uso de termogênicos. Esses são chamados de emagrecedores naturais, por terem como principal função acelerar o metabolismo, aumentando o gasto energético do corpo.
Eles contêm substâncias que estimulam o sistema nervoso central, promovendo a queima de calorias e a utilização de gorduras como fonte de energia. Existem diversos tipos de alimentos termogênicos disponíveis no mercado, como chá verde, cafeína, pimenta vermelha, entre outros.
É importante ressaltar que o seu uso deve ser feito com orientação de um profissional da saúde, pois cada pessoa possui um organismo único e pode reagir de maneira diferente a esses produtos. O acompanhamento garantirá um uso adequado, levando em consideração fatores individuais de saúde e necessidades específicas.
Vale destacar que é fundamental escolher produtos de qualidade, como a linha da Catarinense Pharma.
Em resumo…
- Emagrecer no inverno pode ser desafiador, mas também uma oportunidade para alcançar resultados significativos.
- Com o metabolismo ligeiramente acelerado nessa estação, aliado ao aumento do gasto energético causado pelo frio, é possível potencializar a perda de peso.
- O uso de termogênicos pode ser uma estratégia eficaz para impulsionar o emagrecimento. Lembrando que isso deve ser feito com orientação e acompanhamento de um profissional da saúde.
- Cada pessoa tem necessidades individuais e reage de forma diferente aos produtos.
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