O extrato seco de laranja vermelha Moro (Citrus sinensis L. Osbeck) é reconhecido por suas propriedades únicas. Rica em antocianinas, essa substância tem sido amplamente estudada como um aliada no controle do peso corporal e na redução da gordura abdominal.
Neste artigo, você vai entender o que é o extrato de laranja moro, como ele age no organismo e quais são seus principais compostos e benefícios segundo estudos científicos.
Quais são as propriedades do extrato da Laranja Moro?
O extrato da Laranja Moro é obtido exclusivamente do suco concentrado da fruta, que é cultivada ao redor do vulcão Etna, na Sicília (Itália), sob condições climáticas e ambientais únicas, apresentando sabor cítrico e cor intensa.
Além de se diferenciar das laranjas comuns por sua coloração avermelhada, sabor e aroma, essa espécie se destaca também pelos nutrientes e outras substâncias bioativas contidas em seu suco, que inclui antocianinas.
Confira abaixo as propriedades deste composto e como ele pode colaborar para sua rotina de cuidados com o corpo, tanto no projeto verão quanto em outras fases do ano.
Compostos bioativos da laranja Moro e sua contribuição para o metabolismo
Os efeitos da laranja Moro estão relacionados à combinação de seus compostos bioativos, que atuam em diferentes processos do metabolismo. Estudos científicos apontam algumas de suas principais propriedades relacionadas à saúde:
| Composto Bioativo | Propriedades |
|---|---|
| Antocianinas | Atuam na modulação do metabolismo lipídico, e, junto com um estilo de vida saudável, podem ser aliadas para minimizar o acúmulo de gordura. |
| Flavonoides | Apresentam propriedades antioxidantes, essenciais para a proteção contra os radicais livres. |
| Ácidos hidroxicinâmicos | Contribuem para a ação antioxidante |
| Ácido Ascórbico (Vitamina C) | Protege contra o estresse oxidativo e auxilia no sistema imunológico |
| Carotenoides | Auxiliam na proteção celular e no equilíbrio do metabolismo |
Fontes: Effectiveness of “Moro” Blood Orange Citrus sinensis Osbeck (Rutaceae) Standardized Extract on Weight Loss in Overweight but Otherwise Healthy Men and Women – A Randomized Double-Blind Placebo-Controlled Study. Nutrients | Red orange: experimental models and epidemiological evidence of its benefits on human health.
Potenciais benefícios do extrato da laranja Moro segundo estudos científicos
Pesquisas indicam que o extrato da laranja Moro pode atuar em diferentes mecanismos relacionados à saúde metabólica, especialmente em pessoas com sobrepeso. Entre os principais achados científicos estão:
Manutenção do peso e redução da gordura abdominal
Um estudo conduzido pela RDC Clinical (Brisbane, Austrália), com participantes voluntários, mostrou que o uso diário do extrato de laranja Moro pode auxiliar na redução da circunferência da cintura, do peso corporal e do índice de massa corporal (IMC), especialmente quando associado a hábitos saudáveis.
Esse efeito está relacionado à ação das antocianinas, que podem reduzir o acúmulo de gordura nos adipócitos (células de gordura) e modular a lipogênese — processo responsável pela produção de gordura.
De acordo com a nutricionista Thalyta Souza (CRN 108301), “A laranja Moro é uma estratégia interessante para auxiliar na redução de gorduras já depositadas, principalmente na região abdominal.”
Lembrando que os efeitos da substância no organismo estão diretamente relacionados à adoção de hábitos saudáveis.
Um aliado para sua rotina de cuidados
O extrato de laranja moro pode ser um complemento interessante para quem busca cuidar do corpo e conquistar a sua melhor versão.
Para alcançar seus objetivos, seu consumo deve ser aliado a uma alimentação equilibrada e à prática regular de atividades físicas. Lembrando que é importante buscar a orientação de um profissional de saúde, que vai indicar a forma mais adequada de cuidado para a sua rotina e perfil.
Referências:
BRISKEY, D.; MALFA, G. A.; RAO, A. Effectiveness of “Moro” Blood Orange Citrus sinensis Osbeck (Rutaceae) Standardized Extract on Weight Loss in Overweight but Otherwise Healthy Men and Women – A Randomized Double-Blind Placebo-Controlled Study. Nutrients, v. 14, n. 3, p. 427, 2022. DOI: 10.3390/nu14030427. Disponível em: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8838101/. Acesso em: 18 out 2025.
CARDILE, V.; GRAZIANO, A. C. E.; VENDITTI, A. Clinical evaluation of Moro (Citrus sinensis (L.) Osbeck) orange juice supplementation for weight management. Natural Product Research, v. 29, n. 23, p. 2256-2260, 2015. DOI: 10.1080/14786419.2014.1000897. Disponível em: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/14786419.2014.1000897
Acesso em: 18 out 2025.
GROSSO G, GALVANO F, MISTRETTA A, MARVENTANO S, NOLFO F, CALABRESE G, BUSCEMI S, DRAGO F, VERONESI U, SCUDERI A. Red orange: experimental models and epidemiological evidence of its benefits on human health. Oxid Med Cell Longev. 2013;2013:157240. doi: 10.1155/2013/157240. Epub 2013 May 2. PMID: 23738032; PMCID: PMC3659473. Disponível em: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3659473/ Acesso em 29 dez 2025.
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