Por que o intestino é considerado o segundo cérebro
Descubra como o eixo intestino-cérebro influencia sua saúde mental, imunidade e bem-estar. Aprenda dicas para cuidar do seu intestino.
Saúde Mental|Alimentação|Nutrição
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Hábitos para corpo e mente saudáveis
Primeiramente, você sabe o que significa “hábito”? A definição mais rápida que a maioria dos indivíduos encontra é: hábitos são