Saiba como aumentar a imunidade no inverno com alimentos saudáveis
No inverno, é comum que a imunidade fique comprometida, tornando-nos mais suscetíveis a doenças sazonais, como gripes e resfriados. Porém, […]
Alimentação
O que é a lactase e qual seu papel na digestão da lactose.
Você gosta de comer bolo, manteiga, queijos, pizza, tomar sorvete ou um leite quentinho agora no inverno? Com certeza, né?
Tudo o que você precisa saber sobre o chocolate
Com a Páscoa chegando, não tem como esquecer dele: o chocolate. Derivado do cacau, o doce faz sucesso de todos
Alimentos anti-inflamatórios: o que são e para que servem
Viver inflama. Em maior ou menor grau os nossos dias garantem doses generosas ou não de inflamação celular. Viver numa
Desidratação: o que é, sinais e como tratar
É só cair a temperatura para que a vontade de beber água simplesmente diminua, não é mesmo? Mas é preciso
Cuidados com a saúde que toda mulher deve ter
A saúde feminina precisa de atenção o ano todo, mas especialmente em outubro esse tema fica em evidência, isso porque
Alimentação durante o distanciamento social
O distanciamento social foi implantado visando evitar o número de contaminados por COVID-19 e, com isso, surgiu um novo modo