Receitas
Receita: Cookie funcional com mix de fibras
17 de outubro de 2019 . por Catarinense Pharma
Manter uma alimentação balanceada e nutritiva nem sempre é uma tarefa fácil. Por exemplo, se você precisa incluir mais fibras em sua alimentação para auxiliar no funcionamento do intestino, uma das possibilidades é enriquecer os alimentos preparados utilizando um mix de fibras.
Anota aí o passo-a-passo para um delicioso cookie com fibras que auxiliam no funcionamento do intestino ⬇
Ingredientes
- 2 colheres de proteína em pó
- 40g de farelo de aveia
- 2 doses do Mix de Fibras Catarinense Nutrição (9g de fibras)
- 1 ovo inteiro – 1 colher de sopa de pasta de amendoim (pode ser a opção crocante) ?
- 1 colher de sopa de mel
- Opcionais: canela, coco ralado e xilitol
Modo de Preparo
- Misturar todos os ingredientes e depois fazer “bolinhas”.
- Uma dica para deixar ainda melhor é colocar um pedaço de chocolate amargo dentro de cada bolinha.
- Levar ao forno a 180ºc por 10 a 15 minutos.
Saiba mais sobre o Mix de Fibras. Bom apetite! ?